外遊び図鑑
外遊びを集め、科学し、発信する。全180記事
NPO法人ゼロワンでは古くからある外遊び、海外である外遊び、今遊ばれている外遊びなどの情報を集め、科学しています。 発祥はどこか？何人で遊べるのか？消費カロリーは？どんな効果が期待できるのか？—— 興味がある外遊びがあれば、ぜひ実際に遊んでみてください！
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ゼロワンの外遊び紹介：風船バレー
若くして何かに挑戦しているあなたにこそ本業以外に打ち込める活動を是非して欲しい!!
社会人は「スポーツサークル」に入ろう!メリットや探し方を紹介
道具を使わずに楽しめる外遊び10選
5人以上〜大人数で盛り上がる外遊び10選
4〜5歳の子どもが楽しめる屋外遊び10選
スポーツを始めたい社会人女子にオススメのスポーツ10選を紹介!
道具を使って楽しめる外遊び10選
休日は家族で一緒に運動しよう！親子で楽しめるスポーツ5選！
ダイエットにおすすめの運動は？効果的な有酸素運動を6つ紹介！
どれだけ知ってる？これから流行りそうな次世代スポーツ9戦！
ダイエットや健康維持に効果的！ウォーキングの正しいやり方を紹介
2〜3歳の子どもが楽しめる屋外遊び10選
新しい外遊び考えてみたVol.2
【盛り上がる！】小学生に人気の大人数でできる外遊び10選
【夏の外遊び注意点7つ】大人も子どもも安心安全に遊ぶためには？
６月４日は、『武士の日』です！
【ゼロワンメンバー紹介！】仕事とプライベートで忙しいあなたがNPO活動に参加する価値【東京支部・上田聖子】
スポーツテスト（新体力テスト）反復横跳びの測定方法や平均値を紹介
スポーツテスト（新体力テスト）握力の測定方法や平均値を紹介
【全8種目！】スポーツテスト（新体力テスト）小学生の平均値まとめ
自信を持って現代社会を生きる方法【ゼロワンメンバー紹介・東京支部 山口美波編】
ゼロワンに入った理由【NPO法人ゼロワン関西支部 藤根友也】】
【2020年最新版】今後のスポーツイベント開催における注意点・あり方について
人事総務部必見！リモートワーク時代だからこそリアルの価値が高まる！予算100万以内のイベント！
【メディア掲載情報】絆強めるステイホーム
私がゼロワンと出会った経緯について（大阪支部：崔 禎秀）
子供たちのStayHomeに必要だったもの【オンラインおやこワークショップ開催レポート】
ゼロワンメンバー紹介！【NPO法人ゼロワン東京支部・上原榛奈】
握力を鍛える方法9選！トレーニングのポイントやメリットも紹介！
スポーツテスト（新体力テスト）の50m走のコツを紹介！
チャンバラは、運動が苦手でも楽しめる“魔法の外遊び”【☆りの☆】
ゼロワンと出会った経緯から現在〜松川大輔〜
ゼロワンメンバー紹介！【NPO法人ゼロワン東京支部・三輪耕太】
【すぐにできる！】小スペースで紙と筆記用具だけで出来る遊び3選！〜紙をフィールドにエネルギーを爆発させよう〜
僕がゼロワンに入った理由（東京支部副代表 大瀧周平編）
【GWは室内遊び！】室内でできる運動や遊びまとめ10選！〜室内遊び編〜
【GWは室内で運動！】室内でできる運動や遊びまとめ10選！〜室内運動編〜
企業の健康経営にはスポーツテストがオススメ！特徴やメリットも紹介
2020年も『大人のスポーツテスト』を実施・開催します！
イベントが出来ないのでコレを機に新しい遊びを考えてみた
【スポテス普及PJ！】三県境で反復横跳びをしてきました②
全20種類のボールの大きさと重さを比べてわかった法則とは？
【2020年版】スポーツテストイベントを実施している企業・団体を紹介！
高得点を目指そう！スポーツテスト（新体力テスト）のコツまとめ！
外遊び科学の会#1
昭和30年代の代表的な外遊び｜子ども時代を懐かしめる本『こども遊び大全（遠藤ケイ）』
ゼロワンの外遊び紹介：棒は倒さんぞ！
僕がゼロワンで『大人のスポーツテスト』を始めた理由【東京支部代表・奥野康治】
スポーツテスト（新体力テスト）の立ち幅跳びのコツは？練習方法も紹介！
スポーツテスト（新体力テスト）の長座体前屈のコツは？練習方法も紹介！
スポーツテスト（新体力テスト）のボール投げのコツは？練習方法も紹介！
スポーツテスト（新体力テスト）のシャトルランのコツは？練習方法も紹介！
【ネタ記事】偉人お墨付き！？彼らが幼少期にしていた外遊びを妄想で紹介10選！
スポーツテスト（新体力テスト）の上体起こしのコツは？練習方法も紹介！
スポーツテスト（新体力テスト）の握力のコツは？練習方法も紹介！
花見・新歓で何するか困った時に道具も何もいらない外遊び12選！
スポーツテスト（新体力テスト）の反復横跳びのコツは？練習方法も紹介！
【スポテス普及PJ!】三県境で反復横跳びをしてきました①
ゼロワンの外遊び紹介：ことろことろ
第6回大人のスポーツテスト～スポテス～を町田で開催しました！Vol.2
第5回大人のスポーツテスト ～スポテス～を町田で開催しました！初の屋外開催！
新種目とオフショット大公開！光の運動会プラネタリング開催レポート
初の大人だけ開催！プラネタリング光の運動会開催レポート
スポーツテスト（新体力テスト）とは？種目の一覧と目的も紹介！
第4回大人のスポーツテスト ～スポテス～を池袋で開催しました！
第3回大人のスポーツテスト ～スポテス～を国立市で開催しました！
雨でも夜でも遊べる光の運動会プラネタリングを大阪で開催
ゼロワン大阪支部で日帰り合宿行いました
第2回大人のスポーツテスト ～スポテス～を和光市で開催しました！
ゼロワン新企画 ”プラネタリング" 始動！！
第1回大人のスポーツテスト ～スポテス～開催ブログ
新しい外遊びができるまで #2｜大阪府豊能町編
ゼロワンの外遊び紹介：人間オセロ
ゼロワンの外遊び紹介：門番ジャンケン
ゼロワンの外遊び紹介：竹馬
ゼロワンの外遊び紹介：大繩とび
ゼロワンの外遊び紹介：ドッジビー
ゼロワンの外遊び紹介：メンコ
ゼロワンの外遊び紹介：クッブ
ゼロワンの外遊び紹介：カバディ
ゼロワンの外遊び紹介：昼、夜、電信柱
ゼロワンの外遊び紹介：いろはにこんぺいとう
ゼロワンの外遊び紹介：ポコペン
ゼロワンの外遊び紹介：竹の子一本おくれ
ゼロワンの外遊び紹介：ホウバ バンデイラ
ゼロワンの外遊び紹介：けん玉
ゼロワンの外遊び紹介：ひまわり
ゼロワンの外遊び紹介：影踏み
ゼロワンの外遊び紹介：悪魔のしっぽ
ゼロワンの外遊び紹介：オオカミさん今何時？
ゼロワンの外遊び紹介：鬼ごっこ
ゼロワンの外遊び紹介：子増やし鬼
ゼロワンの外遊び紹介：ひょうたん鬼
ゼロワンの外遊び紹介：魚とり
ゼロワンの外遊び紹介：手押し相撲
ゼロワンの外遊び紹介：水切り
ゼロワンの外遊び紹介：だるまさんの一日
ゼロワンの外遊び紹介：ポートボール
ゼロワンの外遊び紹介：ケンケン陣取り
ゼロワンの外遊び紹介：にくだん
ゼロワンの外遊び紹介：羽つき
ゼロワンの外遊び紹介：まりつき
ゼロワンの外遊び紹介：手つなぎ鬼
ゼロワンの外遊び紹介：リーダー探し
ゼロワンの外遊び紹介：ホットポテトゲーム
ゼロワンの外遊び紹介：ストップ遊び
ゼロワンの外遊び紹介：手の輪くぐり
ゼロワンの外遊び紹介：背中遊び鬼
ゼロワンの外遊び紹介：がっちゃ
ゼロワンの外遊び紹介：発射往来
ゼロワンの外遊び紹介：宇宙人オニごっこ
ゼロワンの外遊び紹介：しっぽとり
ゼロワンの外遊び紹介：瞬間移動ゲーム
ゼロワンの外遊び紹介：フラフープ渡り競争
ゼロワンの外遊び紹介：花いちもんめ
ゼロワンの外遊び紹介：かごめかごめ
ゼロワンの外遊び紹介：とおりゃんせ
ゼロワンの外遊び紹介：ゆうびんやさん
ゼロワンの外遊び紹介：お嬢さんお入んなさい
ゼロワンの外遊び紹介：ジャンケン列車
ゼロワンの外遊び紹介：まわりジャンケン
ゼロワンの外遊び紹介：フラフープジャンケン
ゼロワンの外遊び紹介：ジャンケンバトル
ゼロワンの外遊び紹介：おんぶじゃんけん
ゼロワンの外遊び紹介：氷鬼
ゼロワンの外遊び紹介：高鬼
ゼロワンの外遊び紹介：けんけんぱ
ゼロワンの外遊び紹介：ドッジボール
ゼロワンの外遊び紹介：ドンジャン
ゼロワンの外遊び紹介：忍者ごっこ
ゼロワンの外遊び紹介：アメリカンドッジボール
ゼロワンの外遊び紹介：くつとばし
ゼロワンの外遊び紹介：いろ鬼
ゼロワンの外遊び紹介：王様ドッジボール
ゼロワンの外遊び紹介：モノ鬼
ゼロワンの外遊び紹介：隠し王様ドッジボール
ゼロワンの外遊び紹介：ヘビからの脱出
ゼロワンの外遊び紹介：バトル・ザ・スネーク
ゼロワンの外遊び紹介：山崩し
ゼロワンの外遊び紹介：中当て
ゼロワンの外遊び紹介：うんてい落とし
ゼロワンの外遊び紹介：缶けり
ゼロワンの外遊び紹介：豚の丸焼き
ゼロワンの外遊び紹介：おしくらまんじゅう
ゼロワンの外遊び紹介：こうもりごっこ
ゼロワンの外遊び紹介：ダブルドッジボール
ゼロワンの外遊び紹介：三角ベース
ゼロワンの外遊び紹介：島鬼
ゼロワンの外遊び紹介：夜行列車
ゼロワンの外遊び紹介：あぶくたった
ゼロワンの外遊び紹介：どこいき
ゼロワンの外遊び紹介：反対信号
ゼロワンの外遊び紹介：魔法鬼
ゼロワンの外遊び紹介：４人つなひき
ゼロワンの外遊び紹介：三度あて
ゼロワンの外遊び紹介：ボール鬼
ゼロワンの外遊び紹介：三歩あて
ゼロワンの外遊び紹介：宿鬼
ゼロワンの外遊び紹介：線鬼
ゼロワンの外遊び紹介：反対信号
ゼロワンの外遊び紹介：十字鬼
ゼロワンの外遊び紹介：大根抜き
ゼロワンの外遊び紹介：おでん鬼
ゼロワンの外遊び紹介：ドカーン
ゼロワンの外遊び紹介：紙ひこうき
ゼロワンの外遊び紹介：だるまさんが転んだ
ゼロワンの外遊び紹介：ゴムとび
ゼロワンの外遊び紹介：タケノコほり
ゼロワンの外遊び紹介：渦巻きジャンケン
ゼロワンの外遊び紹介：キックベース（フットベース）
ゼロワンの外遊び紹介：エスケン（Sケン）
ゼロワンの外遊び紹介：ろくむし（ろっくん）
ゼロワンの外遊び紹介：モルック（Mölkky）
ゼロワンの外遊び紹介：ドロケイ・ケイドロ
ゼロワンの外遊び紹介：かくれんぼ
ゼロワンの外遊び紹介：毬杖（ぎっちょう）
外遊びができるまで #1｜これまでの遊びをアップデートできるか！？
2018年のゼロワン活動実績