ゼロワンの外遊び紹介：オオカミさん今何時？

今回の外遊びはオオカミさん今何時？をご紹介いたします！

オオカミさん今何時？とは？

**ルール：**子ヤギがオオカミさん今何時？と言いながら近づき、12時と言ったら捕まらないように逃げるオニごっこ遊びです。

**特徴：**捕まらないための駆け引きやスリルを楽しみながら、走ることで走力や持久力も鍛えられる遊びです。

**理想対象人数：**10名～15名

**可能対象人数：**3名～30名

**対象年齢：**4歳～

**発祥地：**イギリスの児童書が起源のようですが、正確には不明です

**必要な準備：**ありません

**適する場所：**屋内外問わず、走り回ることが出来る場所

**別名：**調べた限りではありません

**関連する体力要素：**走力、持久力、瞬発力

**遊ぶとどんな効果が期待できる？：**コミュニケーションを楽しみながら、走ることでストレス発散にもなります。

**ゼロワン的オススメカスタマイズ：**年齢に応じてカスタマイズが出来ます。

・時計や時間が理解できる年齢ならば、今何時？に対するオオカミの返答を早い時間から順に返すようにし、スリルを味わう

(7時→9時→10時→12時といった順)

・年齢が低い場合はオオカミの声真似をするとさらに盛り上がります

**運動時間：**計測未実施

**運動強度：**計測未実施

**運動後歩数：**計測未実施

**運動距離：**計測未実施

**消費カロリー：**計測未実施

3時なら3歩、7時なら7歩前に進む