ゼロワンの外遊び紹介：大根抜き
今回の外遊びは大根抜きをご紹介いたします！
大根抜きとは？
**ルール：**腕を組んで座っている人たちと引っ張る人の力比べです。
**特徴：**用具を必要とせず、室内でやるものなので雨の日にもできます。
**理想対象人数：**６〜８名
**可能対象人数：**３名〜
**対象年齢：**４歳〜
**発祥地：**不明ですが、通常とは違う横に並んでやるパターンは北海道のローカルゲームらしいです。
**必要な準備：**特になし
**適する場所：**体育館などの室内
**別名：**大根引き、引っ張りオニ
**関連する体力要素：**筋力、筋持久力
**遊ぶとどんな効果が期待できる？：**信頼関係の醸成、腕・足腰の筋力の向上
**ゼロワン的オススメカスタマイズ：**２チームに分かれて先攻後攻制にして、多く人数が残った方が勝ちというチーム制にしても楽しめます。
消費エネルギー量（kcal）
**運動時間：**計測未実施
**運動強度：**計測未実施
**運動後歩数：**計測未実施
**運動距離：**計測未実施
**消費カロリー：**計測未実施
遊び方の詳細
画像引用：日本スポーツ協会｜大根抜き
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円を描き、オニを決めます。（１〜3人）
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オニ以外の人は円の中に座る、もしくはうつ伏せになり腕を組みます。この時、足は伸ばした状態にします。
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オニは足を引っ張ります。
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円の外に出された人はオニとなり、協力します。
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決められた時間が経った後、残っている人が勝ちです。