ゼロワンの外遊び紹介：お嬢さんお入んなさい

今回の外遊びはお嬢さんお入んなさいをご紹介いたします！

お嬢さんお入んなさいとは？

**ルール：**有名な歌である「お嬢さんお入んなさい」の歌に合わせて、大縄を跳ぶ遊びです。2人で縄を飛びあいながらジャンケンをして勝った方が残り、また新しい人が縄に入ってジャンケンをし、を繰り返します。

**特徴：**大縄飛びと似ていますが、ただ飛ぶだけではなく2人でかつジャンケンを行いながらとなるので、意外と難しいです。

**理想対象人数：**8人

**可能対象人数：**4人以上

**対象年齢：**6歳～

**発祥地：**不明

**必要な準備：**大縄・長めの縄跳び

**適する場所：**広めのスペース（20平方メートル以上あると良い）

**別名：**お嬢さんお入りさない

**関連する体力要素：**脚力、機敏性、ジャンプ力など

遊ぶとどんな効果が期待できる？：友人との友好関係が高まる、全身を使うことによるストレスの発散

ゼロワン的オススメカスタマイズ：

・3人ジャンプ：ジャンケンをする人たちでなく、次の人もジャンプに加わります。

・チーム戦：飛ぶ人は2組のチームに別れます。チームごと順番にジャンケンをしていき、負けた人は抜けて行きます。最後まで残った人のチームが勝ちとなります。

**運動時間：**計測未実施

**運動強度：**計測未実施

**運動後歩数：**計測未実施

**運動距離：**計測未実施

**消費カロリー：**計測未実施