ゼロワンの外遊び紹介：宇宙人オニごっこ

今回の外遊びは宇宙人オニごっこをご紹介いたします！

宇宙人オニごっことは？

**ルール：**異なる種類の宇宙人のチームで、遊ぶ人が全員同じ宇宙人に変わるまで遊ぶ鬼ごっこです。

**特徴：**運動能力だけでなく、キャラクターを想像するイマジネーション力も鍛えることが出来ます。

**理想対象人数：**7人～8人

**可能対象人数：**6人～30人

**対象年齢：**3歳～

**発祥地：**不明ですが、地方によってローカルルールや遊び方に若干の違いがあります

**必要な準備：**ありません

**適する場所：**屋内外問わず鬼ごっこで走り回ることが出来る場所です

**別名：**宇宙人オニ遊び、オニごっこ星人

**関連する体力要素：**脚力、瞬発力、敏捷性

**遊ぶとどんな効果が期待できる？：**チームメイトとの信頼関係の醸成、走り回ることでのストレス発散

**ゼロワン的オススメカスタマイズ：**年齢や人数に応じてカスタマイズが出来ます。

・宇宙人によって走り方を変える（前傾姿勢やお腹を突き出すなど）

・年齢が幅広い場合は年長者のいるグループの人数を少なくする

など。

**運動時間：**計測未実施

**運動強度：**計測未実施

**運動後歩数：**計測未実施

**運動距離：**計測未実施

**消費カロリー：**計測未実施

※「あたま星人」、「おなか星人」、「おしり星人」など

※頭やお腹、おしりに片方の手を当ててポーズをとる

※タッチが同時の時は、じゃんけんで決める