ゼロワンの外遊び紹介：山崩し

今回の外遊びは山崩しをご紹介いたします！

山崩しとは？

**ルール：**順番に両手で砂山を崩して行き、砂山に差した棒を倒してしまった方が負けです。

**特徴：**道具がなくても手軽にに遊べます。大人数よりは少人数向けの遊びです。

**理想対象人数：**2〜3人

**可能対象人数：**5人

**対象年齢：**3歳〜

**発祥地：**不明

**必要な準備：**なし

**適する場所：**砂場、浜辺。

**別名：**棒倒し

**関連する体力要素：**危険察知能力、敏捷性。

遊ぶとどんな効果が期待できる？：「どれくらいの量を取れば棒が倒れるかな？」と戦略を立てながら遊ぶと、先を見通す力が付きますよ。

**ゼロワン的オススメカスタマイズ：**棒が倒れた時点で、砂山を多く崩した方の勝ちという別ルールもあるそうです。

**運動時間：**計測未実施

**運動強度：**計測未実施

**運動後歩数：**計測未実施

**運動距離：**計測未実施

**消費カロリー：**計測未実施

子供たちが浜辺で山崩しをして遊んでいます。公園の砂場で遊ぶのも楽しいですが、レジャー施設でも手軽に遊べますね。