ゼロワンの外遊び紹介：かごめかごめ

今回の外遊びはかごめかごめをご紹介いたします！

かごめかごめとは？

**ルール：**鬼役の周りを「かごめかごめ」の歌を歌いながら周り、歌い終わった時に鬼の後ろにいる人を当てる遊びです。

**特徴：**5人ほどいれば誰でも行えるため、小さいお子さんでも楽しむことができます。

**理想対象人数：**10人

**可能対象人数：**3人以上

**対象年齢：**6歳～

**発祥地：**千葉県野田市が発祥地と言われています。昭和時代の初期に山中直治によって記された歌が全国に広まり、現在に至っているのです。東武野田線の清水公園駅には、「かごめの唄の碑」が設置されています。

**必要な準備：**必要なものは特にありません

**適する場所：**広めのスペース（10平方メートル以上あると良い）

**別名：**目隠し鬼・小躍り・鶴と亀

**関連する体力要素：**脚力、聴力など

**遊ぶとどんな効果が期待できる？：**友人との友好関係が高まる、全身を使うことによるストレスの発散

ゼロワン的オススメカスタマイズ：

・ヒント付き：初めての人同士で行う際におすすめです。鬼が後ろにいる人を当てる際に、鬼の前にいる人がヒントを出します。※鬼の後ろの人の服装や髪型など

・鬼にタッチ：かごめの歌を歌いながら周る際に、鬼の右肩にタッチするようにします。身体的接触が増える分、参加者同士の距離感を近づける効果が狙えます。

**運動時間：**計測未実施

**運動強度：**計測未実施

**運動後歩数：**計測未実施

**運動距離：**計測未実施

**消費カロリー：**計測未実施

下記の動画では子供達が楽しそうに遊んでいます！