ゼロワンの外遊び紹介：三角ベース

今回の外遊びは三角ベースをご紹介いたします！

三角ベースとは？

**ルール：**基本的に野球と同じですが、ピッチャーは下投げで、バッターは手で打ちます。

**特徴：**二塁がない野球のような遊びで、少人数だったり少し狭い場所でもできます。

**理想対象人数：**８〜１２名

**可能対象人数：**８〜２０名

**対象年齢：**６歳〜

**発祥地：**似たようなゲームはアメリカなどでもあるようですが、ダイアモンドを三角形にしたのは日本独自のようです。

**必要な準備：**柔らかいゴムボールやカラーボール、ベース３個（ない場合は代わりとなるものを用意）

**適する場所：**十分な広さの公園、グラウンド等

**別名：**三角ベースボール、手打ち野球

**関連する体力要素：**脚力、動体視力、瞬発力、敏捷性、遠投力

**遊ぶとどんな効果が期待できる？：**チームビルディング、打つことによる爽快感

**ゼロワン的オススメカスタマイズ：**ボールを当てたらアウトではなく、通常の野球のようにファーストに投げたらアウトというルールにしても楽しめます。また人数が少ない場合、守備側は外野をなくすといいでしょう。

**運動時間：**計測未実施

**運動強度：**計測未実施

**運動後歩数：**計測未実施

**運動距離：**計測未実施

**消費カロリー：**計測未実施

２つチームを作り、それぞれ打つ順番や守るポジションを決めます。その後、先攻・後攻を決めます。
先攻チームは順番に打席に入り、後攻チームのピッチャーは下投げでボールを投げます。
バッターは打ったら一塁に走ります。守備側はボールを拾ってバッターの体に当てます。バッターが先に塁についたらセーフ、ボールが当たるのが先だったらアウトとなります。ただしボールが地面に落ちる前に捕球できたらその時点でアウトになります。
セーフになったバッターは塁に残りランナーになります。その後は野球同様に、次のバッターが打ったら次の塁に走ります。ただし野球とは違い盗塁はできません。
３回アウトになったら攻守を入れ替えます。これを３回〜９回ぐらい繰り返して得点の多いチームが勝ちとなります。