ゼロワンの外遊び紹介:人間オセロ
今回の外遊びは人間オセロをご紹介いたします!
画像引用:人間オセロ|日本レクリエーション協会
人間オセロとは?
**ルール:**2つのチームに分かれて遊び、相手のチームの人を挟んで味方を増やす遊びです。
**理想対象人数:**7名~11名
**可能対象人数:**5名~30名
**対象年齢:**5歳~
**発祥地:**不明ですが、地方によって似たルールの遊びがあります
**必要な準備:**人数に合わせてコートを描く、チームカラーの分かる帽子などを用意します
**適する場所:**屋内外問わず、人数に合わせたコートを描ける場所
**別名:**リバーシ鬼ごっこ
**関連する体力要素:**柔軟性、協応力
**遊ぶとどんな効果が期待できる?:**チームメイトとの信頼関係の醸成、コミュニケーション能力の向上
**ゼロワン的オススメカスタマイズ:**年齢や人数によってカスタマイズできます。
・チーム分けを色ではなく動物にする(帽子などを耳付きのものにする)
・チーム分けを男女にして遊ぶ
・人数が多い場合は巨大コートを描く
など
消費エネルギー量(kcal)
**運動時間:**計測未実施
**運動強度:**計測未実施
**運動後歩数:**計測未実施
**運動距離:**計測未実施
**消費カロリー:**計測未実施
遊び方の詳細
-
2つのチームに分かれ、先攻と後攻を決めます
-
各チームで自分の番号(順番)を決めます
-
コートの中に両チーム全員が入り、10秒間好きなように移動します
-
先攻チームの1番の人は、相手チームの人に近づくように3歩移動します
-
移動して相手チームのメンバーを自分のチーム2人で挟むことが出来たら、「オセロ」と言いながら相手チームのメンバーを自分のチームの色にチェンジします
-
続いて後攻チームの1番のメンバーが、オセロを目指して先行のチームのメンバーに近づくように3歩移動します。
-
全員が1回移動するまで繰り返します
-
全員が移動したら、先攻チームの一番の人から繰り返します
-
相手のチームを全滅させるか、決められた時間内で数の多いチームが勝ちになります