ゼロワンの外遊び紹介：フラフープ渡り競争

今回の外遊びはフラフープ渡り競争をご紹介いたします！

フラフープ渡り競争とは？

**ルール：**基本的なルールは徒競争と同じです。決められたゴール地点に早く着いた人が勝ちです。ただし、このゲームでは、移動は地面に置くフラフープ内でのみ可能となります。

**特徴：**徒競争よりも、身体能力の差がなく競争を楽しむことができます。またフラフープというアイテムが競争の楽しさを高めるものになっています。

**理想対象人数：**2～6人

**可能対象人数：**2人～

**対象年齢：**6歳～

**発祥地：**不明

**必要な準備：**4つのフラフープもしくは参加加者1人つき2つのフラフープ

**適する場所：**広めのスペース（縦30メートル、横10メートル以上あると良い）

**別名：**フラフープ競争・フラフープリレー

**関連する体力要素：**脚力、瞬発力、敏捷性など

**遊ぶとどんな効果が期待できる？：**チームメイトとの信頼関係の醸成、全身を使うことによるストレスの発散

ゼロワン的オススメカスタマイズ：

・小さなお子さんの場合、フラフープをスタートからゴールまで敷いてそこを走る形にする。

・フラフープを置いていけない場所を決め、そこはジャンプで移動する。

**運動時間：**計測未実施

**運動強度：**計測未実施

**運動後歩数：**計測未実施

**運動距離：**計測未実施

**消費カロリー：**計測未実施