ゼロワンの外遊び紹介：毬杖（ぎっちょう）
今回の外遊びはこちらをご紹介いたします！
毬杖（ぎっちょう）とは？？
**ルール：**ホッケーに似た、いにしえの遊び。対戦相手のエンドラインを超えると得点になり、前後半5分ずつ計10分で得点を競い合う。
**特徴：**平安時代に親しまれた遊びで、木の枝、玉だけで楽しめる。
**理想対象人数：**6名〜10名
**可能対象人数：**6名〜10名
**対象年齢：**7歳〜80歳
**発祥地：**日本、平安時代発祥
**必要な準備物：**木の枝、玉
**適する場所：**障害物がなければ可
**別名：**ぶりぶりぎっちょう、玉ぶりぶり
**関連する体力要素：**チーム力、作戦力、視野の広さ
**遊ぶとどんな効果が期待できる？：**爽快感、チームビルディング、運動能力UP
**ゼロワン的おすすめカスタマイズ：**未実施のためまだ不明
消費エネルギー量（kcal）
**運動時間：**計測未実施
**運動強度：**計測未実施
**運動後歩数：**計測未実施
**運動距離：**計測未実施
**消費カロリー：**計測未実施
遊び方の詳細
① 対戦は前後半各5分、合計10分とします。
② 打ち込まれた玉を止めた位置から相手に打ち返します。ドリブルやパスはしてはいけません。
③ セーフティーゾーンに入って玉を打ってはいけません。
④ セーフティーゾーンで玉が止まった場合は、センターポイント（ＳＰ）からスタートとなります。
⑥ 腰の高さよりスティックを高く振り上げてはいけません。
⑦ 次の場合は相手ボールでセンターポイントから再スタートとなります。
・自陣で触ったボールが自陣のサイドラインを超えた場合
・打ったボールが相手コートに届かない場合
・得点が入った後の再スタート